前两天高声誉网络配资平台，有个小家伙跑来问我：
“凯叔，你知道我现在最期待什么吗？”
“什么？”
“放暑假！我跟同学说好了，暑假要一起去海边，还要打游戏打到爽！每天睡到自然醒！想想就开心！”
我问他：“上次寒假之前，你是不是也特别期待？“
孩子想了想说：“前半段确实特别爽，但后来就有点无聊了。”
我接着问他：“那你觉得暑假真正到了，会不会也跟寒假差不多？”
小家伙虽然迟疑了一下，但马上又不服气地补充道：“有可能。但是这次不一样！这次我们要去海边！”
有个人对这句“这次不一样”特别感兴趣——哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特。
他花了二十多年研究一件事：人到底能不能预测准自己会多开心。
他写了一本书叫国内的书名叫做《哈佛幸福课》。
他发现，人预测自己未来的心情，基本上每次都会错。
刚才那个孩子就是一个活生生的例子：寒假前觉得会一直爽，结果后半段就无聊了。现在对暑假又有了一模一样的期待。
这就好比你的天气预报上次报错了，这次还用同一个方法报，你还会信吗？
为什么我们会一次次猜错自己的心情呢？
1
快乐会打折？
我给你讲他做的一个实验。
他找了一群大学老师，一半人刚拿到了终身教职——就是铁饭碗，这辈子都不用担心丢工作了。另一半人刚被淘汰。
他问两组人：你觉得五年后你会多幸福？
拿到的肯定觉得自己会一直开心，被淘汰的觉得自己完了吧？
他们确实是这么猜的。
但五年后，吉尔伯特去追踪了。你猜怎么着？
拿到铁饭碗的人没有像自己想的那样一直幸福——该操心的还是操心，该烦的还是烦。
被淘汰的人也没有像自己害怕的那样一直难过——有人换了方向，有人重新出发，日子照样过。
好事带来的快乐维持不了多久，坏事带来的痛苦，也没有你以为的那么长。
比如，你摔跤膝盖破了皮，你怎么处理？冲水、消毒、贴创可贴。
那被蚊子咬了呢？挠一挠，不管了。
哪个让你感觉更烦？
你或许会觉得是蚊子包。老在那儿痒痒，有时候越挠越痒。
吉尔伯特说人有一套心理免疫系统——就像身体能自动修复伤口一样，你的心理也能自动修复打击。而且越大的打击，心理免疫系统越卖力。
就像膝盖破了你会认真处理，大考砸了你会反思、调整、重新来。
但小烦恼，比如今天被同学说了一句不好听的话，不值得心理免疫系统全力出动，反而像蚊子包一样在心里一直磨着你。
2
吉尔伯特为什么研究这个？
因为他经历过人生的不幸。1993年，他的导师去世了，母亲也去世了，同一年离婚了，儿子也出了问题。四件大事压在一起。
他当时觉得，这辈子完了。但一年之后，他发现自己居然慢慢好起来了。
他特别惊讶，他并不觉得自己很坚强，这些痛苦是真的越来越淡了。
就是这件事让他开始研究：
为什么人类对未来的痛苦预测那么不准？
为什么我们比自己以为的要能扛得多？
他把这些研究写成了这本书。
他写这本书是因为他自己先预测错了，他以为自己再也好不了了，结果好了。
然后他花了二十年搞清楚——为什么人总是猜错。
3
到底是大脑哪里出了问题？
问你一个问题。逛超市这件事，应该饭前逛还是饭后逛？
按照吉尔伯特的研究，你要总是饭后逛超市，比饭前逛能省不少钱。
因为你饿的时候，大脑告诉你：赶紧多买！以后也会这么饿！你当时对未来的判断，被“此刻的饿的感觉”绑架了。
饭后你饱了，饱了的感觉也会绑架你，大脑会告诉你，其实你并不需要这么多食物，你就会少买点儿。
期待暑假也是一样。
你现在上学累、有压力，你的大脑就拿着这股“累”告诉你：放假了你一定会很幸福！但那不是放假的你在说话，是此刻累坏了的你在说话。
吉尔伯特说，“这次不一样”几个字是人类最顽固的错觉。
每个人都觉得自己跟别人不一样，每个人都觉得这次跟上次不一样。
但数据告诉他，在预测什么让人开心这件事上，人跟人、这次跟上次，其实非常像。
那我们就没有办法了？永远预测不准？
有一个办法，特别简单，但很少有人愿意用。
比如，你想知道去海边玩一个月什么感觉？别在脑子里编，找一个在海边待过一个月的人问问他的感受。他给你的答案，比你自己想象的准得多。
可你会觉得，你在海边的计划，玩儿的东西跟他不一样。
吉尔伯特说，这正是我们猜错的原因。我们太相信自己的想象了，不愿意参考别人的真实经历。
但事实是，在感受这件事上，人没那么特殊。
4
什么样的快乐不会那么快消失？
快乐消失的速度其实都很快。
但是，我们可以创造撞上更多快乐的可能。
《哈佛幸福课》是这本书的中文版名字。它英文版的名字如果直译过来，就叫《撞上快乐》。
你可以想想，你的每一次快乐真的是计划好的吗？想好某年某月某日，我要做某事，快乐一定回来。还是会因为一件事，突然特别开心？
这本书叫《撞上快乐》——撞上，不是追上。
你计划好的快乐，往往打折。你没想到的快乐，反而给你记一辈子。
帮了一个人，学会一样新东西，跟朋友聊天聊到笑岔气。这些事没有预告片，但你回头看，最幸福的记忆往往都是这些。
所以，别把所有期待押在一件事上，你可以创造更多的相遇，安排自己尝试更多自己没做过的事，去认识不同的人。
所以，不要相信一放暑假就快乐。而是安排好这个暑假自己想做的所有事高声誉网络配资平台，说不定就会撞上更多快乐。
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